◆東信の林道案内 林道布引線、軽井沢林道、菅の沢林道他 中堀 剛
◆自転車紀行 日本一周の旅 高知～鹿児島～福岡～岡山～兵庫 坂本正剛
◆新キ印日記 ちょっとくやしいこと 佐藤純司
◆ハンドルバーの幅のこと 日下不二雄
800円 82頁
スポルティフ 東京葛飾 水元公園
◆栄養学講座 水分補給 絹代
◆北アルプス つがいけサイクル2003 藤野智一
JCRC2003 第4戦「なるしま杯」 / 2003梅ヶ島ヒルクライムレース
2003アクアスロン駅伝inいわき草木台大会 玉橋昭雄
内山靖樹・清水裕輔・中山朋子・飯田輝男レースリポート
梅ヶ島ヒルクライム参戦日記 廣森吉光
＃ 中世の道 鎌倉街道 小上馬正和
・・鎌倉街道は中世の道ならではのメルクマール（具体的徴標）が、それと気づかずに残されている点で、他の時代の道と画然と区別できるのが道としての個性であり、鎌倉古道を訪ねる楽しみでもあるので、以下にそのメルクマールのいくつかを紹介してみよう。・・
※写真は大仏坂切り通し
【どんな時代？】
年収300万円時代
経済アナリストの森永卓郎の著書『年収300万円時代を生き抜く経済学』から流行語となったもの。
森永は、小泉の構造改革は、年に１億円を稼ぐ１％の大金持ちと、300～400万円程度の一般サラリーマン、100万円程度のパート労働者・フリーターとの３層構造の社会ができると主張。
しかし現在年収300～400万の家庭では、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、電子レンジはほぼ完備されていて、80％以上がエアコンを、70％が車を持っている。
中国製の服を着て、アジアの野菜を食べ、オーストラリアの牛肉を食べていれば、生活費はそれほどかからない、と森永は説く。
◆パラリンピックとの出会い 水澤耕一
・・タンデムでの私のパートナー（視覚障害者）は葭原慈男氏で競技歴は6年、つまり私が関わってから始めた方です。
彼は現在、世界記録保持者（タイムトライアル）というんですから驚きですね。世界記録って日本自転車界ではただ一人です。
でも日本ではなかなか理解されないですね。何より「障害者なのにスポーツするだけですごいね」と、同情とも蔑みともいえない表現で一線を画されちゃうんですから。・・
